Återhämtning och gemensamma träningar

Hade ett till distanspass idag på cykeln. Men jag hade en sådan fruktansvärd huvudvärk igår samt allmänt seg i kroppen idag (kanske en inkommande förkylning). Har dock varit en hård träningsvecka så det skadar dock inte med en vilodag, har ändå fullt upp idag. Gävlebocken ska invigas plus lägenhetsvisning 🙂

Vitaminbomb:

Bild

GEMENSAMMA TRÄNINGAR – Listen up!

Jag skulle vilja dra igång gemensamma träningsrundor under helgerna – lördagar eller söndagar under hela vintern, 2.30-4 h i lugnt tempo är planen. Eventuellt något trevligt fika-stopp på något trevligt hak (Ju fler desto roligare). IS-däck är att föredra samt skärmar vid mycket slask (beroende på snö och is så klart) 🙂

* Start från och med nästa lördag eller söndag?

* Var vill vi utgå ifrån isf? Tider?

– Skriv era synpunkter i detta FORUM

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s