Hård styrka

Skippade intervallerna och körde ett hårt styrkepass istället,  var ett tag sedan plus att de är väldigt viktiga. Fokuset låg på ben och rygg och med skön musik blev det riktigt roligt. Har haft bråkiga elever på jobbet idag så det var välbehövligt med träning och hög musik för att komma på andra tankar 🙂
image

image

image

image

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s