Testcykel

Hoppade upp på inomhuscykeln efter jobbet och körde 5×6 min intervaller, de är riktigt tuffa.  Första två omgångarna var extremt tuffa men maskineriet kom igång på slutet. Inte de beskedet jag hade väntat mig men det får duga. Hoppas på bättre ben imorgon då jag ska köra backintervaller på ny hojen (sista chansen att väcka liv i kroppen inför Keps Cup på lördag).

Sen middag:

image

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s