Syra i benen & tips på styrkeredskap

Känns som en bra sammanfattning för mina ben just nu. Eleverna har höstlov vilket betyder inte allt för långa arbetsdagar och kunde därmed sladda in med cykeln på ”gården” redan kl 14. En dröm att göra bort träningspasset innan middagstid (överlycklig). Ett par trötta ben klev in i ett tyngre styrkepass vilket resulterade till ännu tröttare ben, knappt styrfart i stockarna då jag försöker att ta mig fram.

Är också på helspänn idag då jag tvingades lämna in min kära S.40 till verkstaden eftersom att oljelampan började att lysa trots påfyllning av ny olja. Det kan sluta med nudlar och gröt resten av månaden eller rådjurssadel och rysk kaviar om det vill säg väl.

Styrkeredskap

Dessa redskap tycker jag fungerar alldeles utmärkt för en cyklist som vill förbättra sin styrka samt balans. Tar inte mycket plats, billigt, 163637 olika sätt att göra övningar på.

IMG_0242.JPG

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s