2h skate med intervaller

Ett riktigt saftigt pass med långa trösklar uppför en ännu längre backe i ett par centimeter snö. Överkroppen var utvilad och pigg vilket blev ett väldigt lyckat pass efter 8 gånger till toppen som mäter cirka 1.2 km. De fem första gick helt okej, för att sedan avsluta de tre sista med snabbare tid. Alltid skönt att avsluta de sista intervallerna med bättre tider!

Lite mat på det här så. Hörs 🙂

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s