Stark igår. Distans ikväll

Annorlunda intervaller på schemat igår i form av många upprepningar vilket var skönt för psyket. Roligare med variation i jämförelse med t ex 2×20 min m.m.

Tackar även en gång min Garmin cykeldator som håller koll på alla intervaller. Vad gjorde jag utan dig?

Träningspasset gick riktigt bra igår. Har varit otroligt sliten efter urladdningen i lördags då jag gick på bonken – big time. Men släppte igår och därför gick gårdagens träning galant. Har även laddat med mer mat inför ikväll…

I afton väntar distans i mörkret. Snart har jag även avklarat första veckan efter ett strukturerat träningsschema på elitnivå då jag skötte allt själv förra året, nu med hjälp.

image

Uppladdning med pepparkakor

image

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s